Mo

Freedance - Tanz dich frei

Spaß an der Bewegung, Leichtigkeit und Lebensfreude stehen im Mittelpunkt

 

Spielerisches Barfuß-Training zur Förderung der natürlichen Bewegungsfunktion, wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln.

Es erwartet dich ein angeleitetes Programm zu abwechslungsreicher, beflügelnder Musik, indem du selbst die Intensität und das Tempo bestimmst.

Du wirst motiviert und die Begeisterung wird dich in Bewegung bringen und das ganz ohne Leistungsdenken und Druck.

 

Einzelstunde: € 15,-/5er Block € 60,-

 

Keine Vorkenntnisse nötig, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich

 

Montags von 9 - 10:30 Uhr

  

im IN[S]ICH, Kärntnerstraße 23, 8580 Köflach

 

Trage bequeme Kleidung und bring eine Matte und eine Trinkflasche mit

 

Ich freu mich auf Dich

 

Bitte um Anmeldung unter:

0650/7052207 oder

claudia@freudvollleben.com

 


Mi, 17.6.

Workshopreihe - Reisen zu deinem Selbst

Reise 1: zur inneren kraftquelle

 

Auf der Suche nach mir selbst finde ich Antworten auf meine Fragen:

Wer bin ich?   

Wofür bin ich da?    

Woher bekomme ich neue Kraft? 

 

Diese Reisen helfen Dir, Schritt für Schritt einen neuen Weg zu gehen. Mit jeder Reise kommst du deinem gewählten Ziel ein bisschen näher.

 

Jeder Mensch hat all das, was er braucht, schon in sich. Viele von diesen Ressourcen und Fähigkeiten sind jedoch verschüttet. Welche Werte lebst Du bereits, welche möchtest du wieder für dich entdecken, um deine Ziele zu verwirklichen?

 

Erlebe den Zustand von Vertrauen und Sicherheit, von Geborgenheit und Freiheit, mit dem Du im Vollbesitz Deiner Möglichkeiten, Schönheiten und Talente bist und alles erreichen kannst, was du möchtest.

 

Das erwartet dich/uns:

  •  Atemmeditation
  • Tanz & Bewegung
  • Phantasiereisen
  • Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
  • Spüren eigener Energie und innerer Zustände
  • Ressourcen & Werte wiederentdecken
  • Lebensfreude und Selbstwert empfinden
  • Im Fluss sein  
  • Loslassen & Entspannung

Trage bequeme Kleidung, bring Matte, Decke, Sitzkissen, warme Socken und eine Trinkflasche mit.

Wann: Mittwoch, 17.06. von 18-20 Uhr

Beitrag: € 25,-

Teilnehmer/Innen: 5-10 

Ich freu mich auf Dich im IN[S]ICH, Kärntnerstraße 23, 8580 Köflach

 

Bitte um Anmeldung bis spätestens 12.06.2020 unter:

0650/7052207 oder

claudia@freudvollleben.com