Mo/Mi/Fr

Spielerisches Barfuß-Training zur Förderung der natürlichen Bewegungsfunktion, wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln.

Es erwartet dich ein angeleitetes Programm zu abwechslungsreicher, beflügelnder Musik, indem du selbst die Intensität und das Tempo bestimmst.

Du wirst motiviert und die Begeisterung wird dich in Bewegung bringen und das ganz ohne Leistungsdenken und Druck.

Einzelstunde: € 15,-

5er Block € 60,- (6 Wochen gültig)/10erBlock: € 110,- (3 Monate gültig)

Keine Vorkenntnisse nötig, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich

Montags von 9-10:30 und 19-20:30

Mittwochs von 18-19:30

Freitags von 9-10:30

im IN[S]ICH, Kärntnerstraße 23, 8580 Köflach

Trage bequeme Kleidung und bring eine Matte und eine Trinkflasche mit

Ich freu mich auf Dich

Bitte um Anmeldung unter:

0650/7052207 oder

claudia@freudvollleben.com

Do, 1.10.

Spürst du Lust auf Italien, auf Urlaub, gutes Essen und das nicht nur dort, wo Touristen sind?

Dann ist es sinnvoll, einige Worte auf Italienisch sprechen zu können, um das zu bekommen, was du brauchst.

In einer netten und lockeren Atmosphäre lernen wir spielerisch, auf Italienisch zu kommunizieren - mit dem ganzen Körper - so wie es auch die Italiener machen und spüren dabei den Hauch italienischen Lebensgefühls.

Für Anfänger oder mit geringen Vorkenntnissen geeignet

Kurskosten: € 90,- für 6 Abende inkl. Unterlagen

Beginn: 1.10. - 12.11.

Donnerstags von 19:30- 21:00 Uhr

Kursort: IN[S]ICH, Refugium für Körper Geist Seele, Kärntnerstraße 23, 8580 Köflach

Ich freu mich auf Dich

Bitte um Anmeldung unter:

0650/7052207 oder

claudia@freudvollleben.com

Fr/Sa, 15./16.01.

Glücklich sein gehört zu den meist genannten Begriffen, wenn man Menschen nach ihren Lebenszielen fragt. Ob klassisches Familienleben oder grenzenlose Unabhängigkeit, ob Herausforderung im Job oder Erholung in der Freizeit, ob idyllisches Häuschen am Land oder Reisen in ferne Länder - jeder hat seine eigene Vorstellung vom Glücklich sein. Doch viel zu oft wird Glück von äußeren Einflussfaktoren oder anderen Menschen abhängig gemacht.

Einmal hat der Partner keine Lust, das nächste Mal stresst der Chef. Einmal ist der Zeitpunkt ungünstig, das nächste Mal fehlt das Geld. Was auch immer das Erreichen eines Zieles verhindert - es geschieht oft nach einem bestimmten Schema. Dabei hat es jeder selbst in der Hand, sich sein Leben nach seinen Vorstellungen zu gestalten.

Beim 1. Modul SELBSTKOMPOETENZ behandeln wir folgende Themen:

•  Persönliche Bedürfnisse, Wünsche und Wertvorstellungen erkennen
• Verhaltensmuster und persönliche Antreiber entdecken
•  Stärkung der Dialogfähigkeit    
•  Abgrenzungsmöglichkeiten im beruflichen und privaten Umfeld

Wann: 15./16.01.2021, Fr. 14-22:00, Sa. 09-17:00 Uhr

Beitrag: € 185,- inkl. Seminarunterlagen

Teilnehmer/Innen: 4-12 

Ich freu mich auf Dich im IN[S]ICH, Refugium für Körper Geist Seele, Kärntnerstraße 23, 8580 Köflach

Infos zu den weiteren Modulen

Bitte um Anmeldung bis spätestens 30.12. unter:

0650/7052207 oder

claudia@freudvollleben.com